BBSのび剣

ヘタなの？ 投稿者：練馬大根 - 2006/05/03(Wed) 18:51 No.719 引用する

こんにちは。もう、こんばんはですね。
毎度の大根です。どうも自分だけがヒマ人なのかな？
このコーナーほとんど大根のカキコです。
みなさんもカキコしましょう！

早いもので2006年も、もう五月で半分近く過ぎたのですね。
年々早く感じるのは、大根だけでしょうか？
ＧＷ中もお仕事お仕事で～すぞ！つまんない！！
ＧＷといえば、京都大会ですね！まだ観にいったことがありません。
一度は行きたいですね。当道場の師は今回、体調不良のため参加しません。が、
イワゴン先生は出かけられたのですよね。

このところ稽古でなぜか？というところを痛めてます。
まず、右の腕、肘辺りこの辺はみなさんもやられるところですよね。
こちらが右胴をあけていないのに打ってこられる場合ですね。
この場所はいた～い！
経験ある方はわかりますよね。
もうひとつは、左手の親指と中指です。
親指の爪が黒くなり、肉のほうも青くなっています。
一昨日の稽古では中指をやられ、パンパンに腫れあがり
ジンジンの状態！でも、不思議に稽古してるときは痛くないですよね～え。
終えるとめっちゃ痛いのだ～～ぁ。
息子から、どうしてそこなの？避けかたがヘタじゃないの？
なんていわれてます。
大根もどうしてそこが当たるのか不明？
やっぱヘタなのかな？

みなさんは、こんなことありません？

初体験！？ 投稿者：練馬大根 - 2006/04/24(Mon) 21:25 No.718 引用する

昨日、初めての経験をしてきました。
抜刀道（東京剣友会）の先生方のもとで、
真剣で巻き藁を斬ってきました。
真剣の重さは1000ｇ重かったです。
剣道をやっていると中々斬れないとのこと。
寸止めしてしまうからだそうです。
四人の先生方のご指導で、間合、刃筋、無駄な力を抜き、
緊張しつつ、左右の袈裟切り！
上部の方はスッパ！スッパ！と斬れ、すご～いなあ！
真剣！！怖いなあ。下部の方は中々斬れませんでした。
ましてや水平切りは特にだめでした。
面撃ちと同じ斬り方もしましたが、やはり止めてしまうようです。
喉下まで斬る気持ちという指導で何とか斬れました。
今回太刀の外に脇差しで斬ることも行いました。
これまた、むずかしかったです。
抜刀納刀がうまくできませんでした。
時代劇の用にかっこよくはいきません。
居合いをやってる方はさすがにうまい！

真剣は無理ですが、模擬刀ほしいなあ、なんちゃって！

でもいい経験をさせてもらいました。

強い心！ 投稿者：練馬大根 - 2006/04/22(Sat) 01:11 No.715 引用する

審査不合格後遺症で、へこんでいました。
『審査で見てもらうのは、特別な自分ではなく、ありのままの自分、
審査当日もふだんと変わらない行動を！』という記事を見つけ、

審査と試合の違いは、“審査は勝敗を決めるのではない”
審査では審査の日の特別な剣道を観てもらうのではない、
ふだんの稽古の成果、ありのままの自分を観てもらうのだ、
ということ気づいてください。ことにあたって、「平常心」
で臨むということを言う人がいますが、
「平常心になろう、ならなくては」とかんがえるとき、
すでに平常心でないのです。平常心とは、小さなこと、
当たり前のことを当たり前のように日々積み重ねていく心。
ふだんしてることを当日も変わらずに重ねることが大切なのでは。
心を強くする基本は、「リラクレーション」。その基盤ともいえる
テクニックが「呼吸法」「筋弛緩方」のメンタルトレーニングとか。

審査に挑んだものの、初太刀をとらなくては、平常心で、
待ち剣になるな、という気持ちが頭の中にいっぱいでした。
ここが違うんだあ。ということで、これからしっかり心をも鍛えなくては。

みなさんもメンタルトレーニングしてますか？
また、どんなトレーニングしてますか？

Re: 強い心！ 投稿者：又兵衛 - 2006/04/22(Sat) 10:36 No.716 引用する

練馬大根さん、のび剣のみんな、お久しぶりです。
又兵衛です。覚えてますか？

又兵衛のメンタルトレーニング

その１・朝通勤の車の中で、「自分は毎日全ての面でますます良くなる」と５０回唱え、自分に暗示をかける。

その２・試合で平常心になろうとするのはむずかしい。平素の稽古から本番をイメージし（会場の雰囲気、自分の気持ちを高める）、緊張した状態で稽古する。

その３・相手に打たせないで、こちらだけ打ってやろうという稽古ではなく、思い切って打っていって小手や胴を抜かれたってかまわないという気持ちでやる。稽古では自信喪失するくらい打たれる。
そうすると、本番開き直れて思い切りやれる。

メンタルトレーニングとはちょっと違うかもしれませんが、参考になりますか？

Re: 強い心！ 投稿者：練馬大根 - 2006/04/22(Sat) 22:07 No.717 引用する

又兵衛さん、こんばんは。
憎き05剣道ジャンケンチャンピオン。
大根はベスト4どまりでした。
今年も合宿よろしくお願いします。

ご返事ありがとうございます。
とても参考になります。
その2などは、本当に稽古は試合のごとく、
試合は稽古のごとくですよね。
その3は、心がけてみます。
これからもカキコして下さい。
よろしくお願いします。

審査はつらい 投稿者：練馬大根 - 2006/04/16(Sun) 20:26 No.714 引用する

報告集の感想の前に、本日昇段審査があり受けてきました。
審査会場でのび剣の仲間たちとお会いする。
船引先生（息子さんが受審）、川名先生(奥様が受審）
阿部先生(会場の係り）。
結果はダメ！でした。
５０代で合格したのがお一人のみ、きびし～い！
待ち剣にならず、攻めをとおもい挑んだのですが、
相手と同じになって撃ち、無駄撃ちが多かったのが
反省点でしょうか。
次回は三度目の挑戦。それまでに習練のみですね。
剣道連盟に寄付ばかりする程裕福じゃありませんしね。
ああ～あ、とういう一日でした。

「のび剣05報告集」 投稿者：練馬大根 - 2006/04/11(Tue) 18:43 No.711 引用する

本日、「のび剣05報告集」が届きました。
いま、封を開けたところです。
みなさん、しっかり書いていますね。
自分が恥ずかしい！

また編集印刷等、坂上先生がおひとりで作られたこと、
本当に感謝です。ご苦労様でした。（心をこめて）
学校を終えて日がたつと忘れてしまうこともある大根です。
が、このように文字になると、おおおと思い出し助かります。（情けないです）

これから、じっくり読まさせていただきます。
感想は後ほどに、まずは届きました報告まで。

受け取りました 投稿者：イワゴン - 2006/04/13(Thu) 12:01 No.712 引用する

　坂上先生より、昨日、郵送によって自宅に届けていただきました。ご高配を感謝しております。ありがとうございます。

　13-14頁に記載されたＫ氏の文章には、ゴンは賛成するところ大です。いつか引用させていただこうと思ったほどでした。

引用ＯＫですよ。 投稿者：讃岐猫毛剣士 - 2006/04/14(Fri) 22:52 No.713 引用する

　久しぶりのかきこみで～す。

　大根さんより１日遅れで受け取りました。講演会も今年はビデオが良く撮れていたようで、きっちりまとめて頂いています。今年もしっかり記録係かな～。　なお、昨年の合宿の様子はDVD２枚分にまとめてあります。

　ゴン先生どうぞ引用してください。この文章は前々から考えたり実践したりしていたことを「のび剣」を機会にまとめてみたものです。「ゴン先生の独り言」をみて確信することもできました。

　文章にするとすこしづつまとまってくるものもあります。剣道文化研究所の所員の皆さんもいろんな機会にまとめてみてください。研究者の気分を味わえたあの時のことを忘れないためにも！

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