150958

このフォームからは投稿できません。
name
e-mail
url
subject
comment
BBSのび剣

[ホームに戻る] [新規投稿] [スレッド表示] [ツリー表示] [トピック表示] [新着順表示] [留意事項] [ワード検索] [過去ログ] [管理用]
[ 指定コメント (No.1191) の関連スレッドを表示しています。 ]

「常歩」の成果? 投稿者:朝屋 - 2012/08/21(Tue) 20:01:31 No.1191  引用する 
 昨年の剣道学校の次の週から、月1回のペースで「常歩講座」を受講してきました。今年の剣道学校では、1年近くの「修業」の成果をご覧いただけるかもしれません。
 もっとも顕著に現れた成果は、実は、長い間悩まされてきた「坐骨神経痛」なのです。「常歩」のキーの1つは「股関節の柔軟性」です、これは股関節のストレッチによって得られます。当初、ある程度予想していたのですが、的中しました。膝の痛みは消え、ジョギングの距離も次第に伸び、今では「ちょっとそこまで」で10キロ、「少し気合を入れて」で20キロ、といったところまで回復しました。そうそう、6月には10年近くご無沙汰していた「マラソン大会」で10マイルをそれなりのタイムで完走できました。おかげで今年の医療費は激減しました。

   整形が見放した膝常歩で

 剣道のほうの成果は・・・「お楽しみ」ということで、乞うご期待。
 15日は神戸で午後から「常歩講座」、17日は所要で失礼します。16日のみの参加になります、このような参加のし方も「三保の松原」でなければ出来ません。これからも「三保の松原」でお願いします。
 追伸、「常歩」です、「常足」ではありません。念のため。

投稿者 No. 削除キー

- YY-BOARD - icon:MakiMaki
- Antispam Version -